نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
لطفا پاسخ را به عدد انگلیسی وارد کنید:
مرا به خاطر بسپار
ویتامینها و املاح که به آنها ریزمغذی نیز گفته میشود در مقادیر کم برای حفظ عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند اما مصرف زیاد برخی از آنها میتواند باعث ایجاد اثرات سمی شود.
با این که برخی افراد به دلایل و شرایط مختلف و با توصیه پزشک نیاز به مصرف مکمل دارند؛ اما بهترین راه برای دریافت ویتامینها و مواد معدنی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئینهای کمچرب، لبنیات و حبوبات است.
گسترش نیوز
جامعه
سلامت
پریا ابراهیمی
۱۴۰۳/۱۱/۰۵ ۰۴:۰۴:۰۴
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاعرسانی وزارت بهداشت، تعداد شهدای حملات اخیر دشمن آمریکایی را ۵۹ نفر اعلام کرد.
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: نیروی انسانی کارآمد، متخصص و اخلاقمدار میتواند آینده صنعت داروسازی را متحول کند.
رئیس انجمن جراحان دهان و فک و صورت ایران، فاصله تعرفه مصوب و تعرفه واقعی جراحان دهان و فک و صورت را، یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان دانست.
جانشین وزیر بهداشت، با اشاره به فشارهای ناشی از تجاوزات اخیر دشمنان به کشورمان، گفت: با وجود فشارهای شدید بر بیمارستانها و کادر سلامت، خدمات اساسی سلامت در ایران هرگز متوقف نشد.
Δ